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今日のメニュー

111003_1559~01
☆レンコンのごまみそマヨネーズ焼き
 ・レンコン   ・豚肉   ・ごま   ・みそ   ・マヨネーズ

111003_1559~02
☆ピーマンの炒め物 
 ・ピーマン   ・人参   ・玉ねぎ   ・豚肉

111003_1559~03
☆小松菜のゆかり和え
☆カボチャのサラダ
☆梨


≪ごま≫
カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、亜鉛etc.
ミネラルが多く含まれ骨粗鬆症の予防、貧血の改善に効果があるようです。

そのほかには、タンパク質、食物繊維、ナイアシン、ビタミンA、B1、B2、B6、Eに葉酸が豊富に
含まれているようで、活性酸素が体内で生成されるのを抑え、肝臓機能を強化し細胞の老化やガン化を
抑制する作用があるようです。



○   ○   ○   ○   ○   ○   ○   ○   ○   ○   ○   ○

こんにちわ。
スタッフYです(*^^)v

今年の夏前くらいに、我が家にカブトムシの幼虫が5匹きたんですが
無事に全部成虫になり、卵もわんさか産んで、夏が終わるとともに
短い生涯を次々と終わらせていきました。
今、まだ2匹のカブトムシがいるんですが、なんと!卵から返った幼虫が4匹いたんです♪

なので、今日はその幼虫たちを栄養まんてんのマットに移してやりました。

来年の夏にはまたカブトムシたちで賑やかな夜になりそうです(^_^;)

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